Kung Fu Schmiede
Soest

Oldschool Ving Tsun

In der Kampfschule „Kung Fu Schmiede Soest" wird unter der Leitung vom Sifu Maciej Mielczarek der Ving Tsun Kung Fu Stil nach Yip Man (YM), Wong Shun Leung (WSL), Michael Kurth (MK, meinem Lehrer) unterrichtet, der zu den weichen Stilen gezählt werden kann.

Die Schule gehört der ASSOCIATION FOR TRADITIONAL VING TSUN KUNG FU an, für den bestimmte menschliche Werte und deren Vermittlung genauso wichtig sind wie das authentische Vermitteln des hier praktizierenden Stils.

Was ist Ving Tsun

Ving Tsun ist ein klassischer südchinesischer Kung Fu – Stil, der ursprünglich nur ein Ziel kannte, die Verbesserung der eigenen Chancen im lebensbedrohenden Selbstverteidigungsfall. Der Großteil des Systems ist darauf ausgerichtet, schnellstmöglich die Angriffsursache (den Aggressor) auszuschalten. Der Stil setzt sich auch mit scheinbar aussichtslosen Situationen auseinander (vor allem mit frühzeitigem Erkennen solcher Situationen), um sich solchen, für das eigene Leben ungünstigen Situationen frühzeitig zu entziehen.

Dafür wird neben dem Körper auch der Geist (in z. B. strategischen Prinzipien) trainiert. Alles was nicht dem Ziel der Verbesserung der eigenen Chancen in einer solchen Situation dient, wird weggelassen. Es werden nur relativ wenige aber dafür hocheffiziente (Körper-)Techniken und (geistige und körperliche) Verhaltensweisen immer und immer wieder trainiert, sodass sie ohne darüber nachzudenken abgerufen werden können, wenn sie tatsächlich gebraucht werden. In einem echten Kampf hat man nämlich keine Zeit zum Nachdenken!

Ving Tsun ist ein Lauer-Stil. Es ist ein Stil des kontinuierlichen Angriffs!

Was und wie wird Trainiert

Der gesamte Unterricht zielt darauf ab, beschränkt man es mal auf das tatsächlich Wesentliche, schnellstmöglich eine effektive Verteidigungsfähigkeit herzustellen.
Dazu benötigt man 6 (gleich bedeutende und sich unterstützende) Elemente:

1. Schlagkraft

Effektive Kraftübertragung ohne unnötige Muskelspannung. Struktur, Körperlinie und ökonomische Bewegung bestimmen die tatsächliche Schlagwirkung.

2. Timing

Reaktion ohne Verzögerung. Angriff und Verteidigung verschmelzen im richtigen Moment. Hineintakten wird angewandt. Entscheidungen entstehen automatisch, nicht durch Nachdenken.

3. Distanzgefühl

Exaktes Lesen und Ausnutzenkönnen von Reichweite und Raum. Kontrolle der optimalen Distanz zum Gegner, um Wirkung zu erzielen und Angriffe zu vermeiden durch ausgeklügelte Schrittarbeit.

4. Gleichgewicht

Innerlich wie äußerlich. Ruhe und Entspannung bewahren können unabhängig von Situation. Stabile Körperachse und Stand bei gleichzeitiger Kraftabgabe, Kraftaufnahme und Bewegung.

5. Widerstandsfähigkeit

Ein bestimmtes Maß an Kondition, Robustheit und Belastbarkeit. Der Körper lernt, Druck, Schläge und Ausdaueranforderungen souverän auszuhalten.

6. Strategisches Konzept

Prinzipien vor Techniken Anwendung. Fokus auf die Ausschaltung der Angriffsursache, durch ein sich sinnvoll dem Ziel nährendes Verhalten und eine klare, zielorientierte Struktur.

Philosophie

Im Unterricht geht es um die Vermittlung, Entwicklung und Vertiefung von Kenntnissen und Fähigkeiten die einem breiten und vielfältigen Spektrum von Stoffen gleichkommt. Zu dem oben beschriebenen kommt auch die Vermittlung einer entsprechenden Philosophie die zu Entwicklung und /oder der Vertiefung/Reifung eines edlen Geistes führen soll. Dabei ist es eins der höchsten Ziele die Fähigkeit zu erwerben „kämpfen ohne zu kämpfen" aber auch, dass man, wenn man eine bestimmte (körperliche und geistige) Stärke erreicht hat, diese zum Schutz und Unterstützung und nicht zur Unterdrückung der Schwächeren einsetzt.

Ergänzendes

Es geht aber auch um die Vertiefung von elementaren Grundfähigkeiten wie Laufen, Sprechen und Denken. Laufen (wann, wie, wohin bewege ich mich), Sprechen (wie reagiere ich verbal auf den Aggressor solange ich noch nicht zu einer körperlichen Auseinandersetzung gezwungen bin. Stichwort: Deeskalationstraining) und Denken (z.B. das frühe Wahrnehmen einer für uns nachteiligen Situation). Besonders die eben drei genannten elementaren Grundfähigkeiten (Laufen, Sprechen, Denken) werden von einer entsprechenden Geisteshaltung beeinflusst. Aber auch der Atem hat hier einen besonderen Stellenwert. Ruhiger Atem, ruhiges Inneres und umgekehrt, was sich wiederum positiv auf den Körper auswirkt.

Lehrer

Das Besondere an Ving Tsun und der Art und Weise wie es vermittelt wird, ist, dass ein qualifizierter Lehrer jederzeit individuell auf den Schüler eingehen kann. Er kann zu jeder Zeit vom allgemeingültigen Unterrichtprogramm für den einzelnen, wenn das seine Entwicklung beschleunigen würde, abweichen, um ihm zu helfen schnellstmöglich das (für den Schüler) beste Ergebnis zu erzielen. Was wiederum gut für beide Seiten ist, denn je besser der Schüler wird (körperlich und geistig) umso mehr ist der Lehrer gefordert. So entsteht ein wunderbarer Prozess der konstruktiv die Entwicklung aller Beteiligten fördert.

Damit haben die vermittelnden Kenntnisse also eine positive Auswirkung auf die Belange der Allgemeinheit (der Gesellschaft in der wir leben) und werden aus diesen Gründen von allen Schulen die der „ASSOCIATION FOR TRADITIONAL VING TSUN KUNG FU" angehören ganz besonders gefördert.

Es ist unser Grundanliegen, genauso wie es das Grundanliegen der Gesellschaft sein sollte, diese edlen Geister zu unterstützen, zu denen wir alle uns entwickeln können.

Für wen ist Ving Tsun

Ving Tsun richtet sich an alle – unabhängig von Alter, Vorerfahrung oder bisherigem Stil.

Wer kann trainieren?

Egal ob (m/w/d) jung oder alt, kompletter Anfänger, Fortgeschrittener oder Praktizierender eines anderen Stils. Es spielt keine Rolle, welche Art von Selbstverteidigung, Kampfkunst oder Kampfsport man im Vorfeld ausgeübt hat oder dass man keinerlei Vorerfahrung besitzt. Am Anfang genügt die Bereitschaft, Neues lernen zu wollen – der Unterricht wird individuell an dein aktuelles Niveau angepasst. Für Menschen mit Inklusionsaspekt, Schulen (Gesundheitstag o.ä.), Betriebe etc. bitte um gesonderte Anfrage.

Was bringt es dir?

Egal ob Sie ernsthaft die kämpferischen Fertigkeiten entwickeln wollen um selbstbewusster oder selbstsicherer zu werden oder um sich und seine Nächsten zu schützen, wenn es drauf ankommt oder um nicht kämpfen zu müssen, weil Sie weit im Voraus eine nachteilige Situation erkannt haben und einfach fähig sind durch die innere Stärke die Sie durch das Training erwerben, die Situation bevor sie entsteht zu entschärfen (Stichwort: Gewaltprävention). Egal ob Sie den Körper widerstandsfähiger, kräftiger oder ausdauernder machen oder allgemein Ihre Gesundheit verbessern wollen. Durch die erlernten Fähigkeiten wird der Geist, die Psyche ebenso wie der Körper gestärkt und das hat positive Auswirkungen auf viele Bereiche des Lebens. Nicht nur auf die des eigenen, sondern auch auf die der anderen in der unmittelbaren Umgebung.

Beruf & Karriere

Der von mir/uns angebotene Unterricht kann auch den Start einer Karriere als Kampfkunstlehrer legen (vermitteln oder vertiefen). Er kann auch zur Vermittlung oder zur Vertiefung und Fortentwicklung des bei bestimmten Berufen (z.B. des bei Polizisten oder des Soldaten benötigten oder in deren Berufen verwendeten), zu deren Ausübung erforderlichen Wissens dienen. Die Bundespolizei (GSG9) empfiehlt Bewerbern, bei Schwächen im Einsatztraining, sich privat mit einer Kampfkunst wie dem Ving Tsun zu beschäftigen.

Einstieg & Entwicklung

Der einzigartige Stil nach Yip Man (YM), Wong Shun Leung (WSL), Michael Kurth (MK) bietet eine Menge an Entwicklungsmöglichkeiten. Besonders auf Grund der Tatsache, dass auf jeden Schüler auch individuell nach seinem eigenen Maß eingegangen wird, wenn die Situation es erfordert, ist es für jeden Neu- oder Wiedereinsteiger möglich mit dem Training jederzeit zu beginnen. Den Weg wird Ihnen ein guter Lehrer zeigen können, jedoch gehen muss den weg jeder für sich. Wenn also etwas von den oben erwähnten auf Sie zutrifft sollten Sie mit den Ving Tsun Training anfangen.